Uavhengig av hva som holder deg tilbake, enten det er mangel på motivasjon, knapp tid eller en tvilende tro på deg selv, er det heldigvis aldri for sent å begynne!
Hva om du akkurat nå kunne skape deg gode vaner, øke energinivået og oppnå en velfungerende, smertefri kropp?
En kropp som kunne håndtere alt du ønsker å oppnå, både på kort sikt og langt inn i fremtiden?
I den kommende episoden tar vi for oss de syv vanligste grunnene til at trening ofte ender opp på «dårlig samvittighet-listen» over ting som ikke blir gjort. Og selvfølgelig, vi vil utforske hvordan du enkelt kan komme i gang uten stress, mye tid eller dyrt utstyr.
La oss sammen finne den indre drivkraften din, slik at du endelig kan prioritere kroppen din på en måte som passer for deg! God lytt! 🎧✨
Den nye episoden av podkasten Hele Deg finner du også der hvor du hører på podcast eller ved å klikke på lenkene under:
Vil du ha mer hjelp fra Marianne og Mammaklinikken? Sjekk ut disse mulighetene her:
- Bli en tett, sterk og smertefri mamma-Sterk Mamma, trening på nett
- Bestill time på klinikken
- Gratis tips og øvelser