Det er aldri for sent, men ikke vent.
Få en tett, sterk og velfungerende
mammakropp, slik at du kan leve det livet du ønsker nå!
Velkommen til Mammaklinikken!
Det å bli mamma er fantastisk og kroppen din har endret seg.
Det har du også! Men du skal fortsatt fungere.
Magen og bekkenbunnen din er ikke som før. Nakken er kanskje stiv og ryggen vond! Du kjenner det kanskje til og med i armene.
Dessverre går ikke alle endringen tilbake av seg selv, derfor sliter noen med disse plagene mange år etterpå, men du trenger ikke være en av dem.
Få den hjelpen og veiledningen du trenger og fortjener!
Våre naprapater og mammamagetrenere, gir deg profesjonell
hjelp til din mammamage og mammakropp. Ikke bare under og etter et svangerskap, men gjennom hele livet!
👉 Les mer om Marianne Beisland-Thorell — naprapat og grunnlegger av Mammaklinikken
Hva kan vi hjelpe deg med?
Voksen mamma
Det er aldri for sent å ta vare på din egen kropp.
Les mer om det her!
Våre nettkurs
Vi har flere ulike kurs på nett.
Les mer om det her!
Gravid
Føler du deg sliten og tung? Sliter du med smerter i rygg og bekken?
Les hva vi kan gjøre for deg!
Svak bekkenbunn
Så mange som en av tre kvinner opplever urinlekkasje eller framfall, noe som kan være både fysisk og psykisk belastende.
Les hva du kan gjøre!
Mammakroppen
Smerter i rygg, nakke og armer? Er ikke holdningen din som før?
Les hva vi kan gjøre for deg!
Smerter i kroppen
Vi forstår hvor utfordrende og begrensende smerter kan være. Det er en vanlig tilstand som rammer mange, men det gjør ikke smertene mindre reelle eller mindre plagsomme. Les mer!
Her deler vi gode tips og råd om din mammamage og mammakroppen!
Har du tenkt på kroppen din som en pappeske
Diastase Har du tenkt på kroppen din som en pappeske Av Marianne Beisland-Thorell · 10. mai 2016 · 3 min lesing Har du tenkt på kroppen din som en pappeske? Det er nettopp det buken din er nå som du har fått barn. En pappeske som skal ta vare på organene dine, gir deg...
NÅR ER DU KLAR FOR Å TRENE IGJEN?
Mammakroppen NÅR ER DU KLAR FOR Å TRENE IGJEN? Av Marianne Beisland-Thorell · 28. april 2016 · 2 min lesing Når skal jeg begynne å trene? Hvordan skal jeg trene? Hva bør jeg trene? Spørsmålene er mange fra dere nybakte mødre. Les eller se hva du bør tenke på før du...
Tenkt på de små nakkene!!!!
Hverdags tips Tenkt på de små nakkene!!!! Av Marianne Beisland-Thorell · 11. mars 2016 · 3 min lesing I-pad bruk hos barn blir mer og mer vanlig, og dessverre får vi stadig inn flere småbarn som sliter med belastningsskader i tidlig alder på naprapatklinikken. I-paden...