jan 24, 2023 | Hverdags tips, Mammakroppen
Nå skal jeg dele en hemmelighet med deg – en hemmelighet som jeg har hatt helt siden jeg var liten. En hemmelighet som har fulgt meg gjennom livet: Jeg elsker hockey-pulver … Og jeg gjør det fortsatt! Skikkelig grisete, skikkelig digg, veldig rart – ja, det er...
aug 9, 2022 | Mental helse, Hverdags tips
Hvor er energien din? Du vet, den energien som du elsker, men savner. Det å bli mamma byr på veldig mange endringer i livet – og ved at vi også bruker energien vår helt feil, fordi tankene våre er på feil sted, så vil vi også føle oss enda mer tappet, enda mer...
jul 27, 2021 | Hverdags tips, Mammakroppen, Naprapati, Smerter
r du en av de som får vondt, blir trøtt og sliten eller kanskje til og med litt stiv når du reiser deg opp etter at du har sittet? Ikke uvanlig – men du skal virkelig ikke trenge å ha det sånn. Enkle triks Det å stivne litt, det å...
jun 29, 2021 | Hverdags tips
Hvordan få en lykkelig familieferie uten at alle går på hodet? Puh! Oh yeah – lets get to it … Det å ha familieferie kan by på noen problemer. Litt diskusjoner, litt korte lunter … Jeg regner ikke med at jeg er den eneste som...
jun 1, 2021 | Hverdags tips, Mental helse
Fra i dag er det slutt på at du ikke har tid til deg selv. For du er altfor viktig til at du skal fortsette å bruke den setningen. Du er unik! Du er one-of-a-kind, ingen kan erstatte deg, og du kan heller ikke erstatte det du har og den du er. Du er helt...
mai 6, 2021 | Hverdags tips, Mental helse
Enda en gang oppnådde jeg ikke det jeg ønsket – eller det jeg trodde jeg ønsket – fordi jeg rett og slett hadde satt for høye krav, mål som ikke passet meg og som ikke var på akkord med meg og det jeg tror på. Og det er rart med det, men da er det også vanskelig å...
