Vondt når du sitter?
Smerter Vondt når du sitter? Av Marianne Beisland-Thorell · 27. juli 2021 · 6 min lesing r du en av de som får vondt, blir trøtt og sliten eller kanskje til og med litt stiv når du reiser deg opp etter at du har sittet? Ikke uvanlig – men du skal virkelig...
Hyggelig ferie for ALLE!
Hverdags tips Hyggelig ferie for ALLE! Av Marianne Beisland-Thorell · 29. juni 2021 · 6 min lesing Hvordan få en lykkelig familieferie uten at alle går på hodet? Puh! Oh yeah – lets get to it … Det å ha familieferie kan by på noen...
Har du ikke tid?
Fra i dag er det slutt på at du ikke har tid til deg selv. For du er altfor viktig til at du skal fortsette å bruke den setningen. Du er unik! Du er one-of-a-kind, ingen kan erstatte deg, og du kan heller ikke erstatte det du har og den du er. Du er helt...
Prøvde for hardt – havna der igjen …
Mental helse Prøvde for hardt – havna der igjen … Av Marianne Beisland-Thorell · 6. mai 2021 · 3 min lesing Enda en gang oppnådde jeg ikke det jeg ønsket – eller det jeg trodde jeg ønsket – fordi jeg rett og slett hadde satt for høye krav, mål som ikke passet meg og...
Hvordan håndterer du utfordringer?
Oss mammaer imellom: Det er noen ganger livet butter litt imot, at dagen ikke gikk helt som planlagt – ikke sant?
Sånn er det i hvert fall for meg noen ganger. Det er noen ganger jeg havner opp i utfordringer som jeg ikke hadde så innmari lyst til å ha.
Noen ganger kan det kjennes litt tøft, litt vanskelig, litt sårt og litt nært. Kanskje det er noe med barna dine, noe du møtte på jobben.
De utfordringene er der av en grunn. Og det å takle utfordringer er noe som i hvert fall har styrket meg veldig mye, og som har gjort at det er mye lettere å gripe de tingene når de kommer. Så når den telefonen knuste eller når det ikke ble gjort eller du glemte noe: Ikke vær streng med deg selv – it doesn’t help.