Det er aldri for sent, men ikke vent.
Få en tett, sterk og velfungerende
mammakropp, slik at du kan leve det livet du ønsker nå!
Velkommen til Mammaklinikken!
Det å bli mamma er fantastisk og kroppen din har endret seg.
Det har du også! Men du skal fortsatt fungere.
Magen og bekkenbunnen din er ikke som før. Nakken er kanskje stiv og ryggen vond! Du kjenner det kanskje til og med i armene.
Dessverre går ikke alle endringen tilbake av seg selv, derfor sliter noen med disse plagene mange år etterpå, men du trenger ikke være en av dem.
Få den hjelpen og veiledningen du trenger og fortjener!
Våre naprapater og mammamagetrenere, gir deg profesjonell
hjelp til din mammamage og mammakropp. Ikke bare under og etter et svangerskap, men gjennom hele livet!
👉 Les mer om Marianne Beisland-Thorell — naprapat og grunnlegger av Mammaklinikken
Hva kan vi hjelpe deg med?
Voksen mamma
Det er aldri for sent å ta vare på din egen kropp.
Les mer om det her!
Våre nettkurs
Vi har flere ulike kurs på nett.
Les mer om det her!
Gravid
Føler du deg sliten og tung? Sliter du med smerter i rygg og bekken?
Les hva vi kan gjøre for deg!
Svak bekkenbunn
Så mange som en av tre kvinner opplever urinlekkasje eller framfall, noe som kan være både fysisk og psykisk belastende.
Les hva du kan gjøre!
Mammakroppen
Smerter i rygg, nakke og armer? Er ikke holdningen din som før?
Les hva vi kan gjøre for deg!
Smerter i kroppen
Vi forstår hvor utfordrende og begrensende smerter kan være. Det er en vanlig tilstand som rammer mange, men det gjør ikke smertene mindre reelle eller mindre plagsomme. Les mer!
Her deler vi gode tips og råd om din mammamage og mammakroppen!
Trening – hvordan unngå dørstokkmila?
Hverdags tips Trening – hvordan unngå dørstokkmila? Av Marianne Beisland-Thorell · 15. august 2017 · 10 min lesing I dag kom jeg meg ut på trening. Dørstokken var litt lang, den var litt høy, og det føltes egentlig som om det var veldig mange dørstokker etter...
Ikke overse bekkenbunnen
Bekkenbunn Ikke overse bekkenbunnen Av Marianne Beisland-Thorell · 10. august 2017 · 2 min lesing Visste du at én av tre kvinner som er 35 år sliter med lekkasje før eller siden? Når de hopper, når de ler, når de løper, når de bærer tungt. Er du en av disse? Lekkasje...
Yoga og pilates? Få på bekkenet først
Trening Yoga og pilates? Få på bekkenet først Av Marianne Beisland-Thorell · 3. august 2017 · 3 min lesing Yoga og pilates er en veldig populær treningsform. Men her på klinikken får jeg inn stadig flere pasienter som kommer med plager fordi de har trent yoga og...