Det er aldri for sent, men ikke vent.
Få en tett, sterk og velfungerende
mammakropp, slik at du kan leve det livet du ønsker nå!
Velkommen til Mammaklinikken!
Det å bli mamma er fantastisk og kroppen din har endret seg.
Det har du også! Men du skal fortsatt fungere.
Magen og bekkenbunnen din er ikke som før. Nakken er kanskje stiv og ryggen vond! Du kjenner det kanskje til og med i armene.
Dessverre går ikke alle endringen tilbake av seg selv, derfor sliter noen med disse plagene mange år etterpå, men du trenger ikke være en av dem.
Få den hjelpen og veiledningen du trenger og fortjener!
Våre naprapater og mammamagetrenere, gir deg profesjonell
hjelp til din mammamage og mammakropp. Ikke bare under og etter et svangerskap, men gjennom hele livet!
👉 Les mer om Marianne Beisland-Thorell — naprapat og grunnlegger av Mammaklinikken
Hva kan vi hjelpe deg med?
Voksen mamma
Det er aldri for sent å ta vare på din egen kropp.
Les mer om det her!
Våre nettkurs
Vi har flere ulike kurs på nett.
Les mer om det her!
Gravid
Føler du deg sliten og tung? Sliter du med smerter i rygg og bekken?
Les hva vi kan gjøre for deg!
Svak bekkenbunn
Så mange som en av tre kvinner opplever urinlekkasje eller framfall, noe som kan være både fysisk og psykisk belastende.
Les hva du kan gjøre!
Mammakroppen
Smerter i rygg, nakke og armer? Er ikke holdningen din som før?
Les hva vi kan gjøre for deg!
Smerter i kroppen
Vi forstår hvor utfordrende og begrensende smerter kan være. Det er en vanlig tilstand som rammer mange, men det gjør ikke smertene mindre reelle eller mindre plagsomme. Les mer!
Her deler vi gode tips og råd om din mammamage og mammakroppen!
Å bygge sitt eget selvverd – ingen gjør jobben for deg, men du slipper å gjøre det alene
Mental helse Å bygge sitt eget selvverd – ingen gjør jobben for deg, men du slipper å gjøre det alene Av Marianne Beisland-Thorell · 13. november 2025 · 6 min lesing Vi snakker så mye om selvfølelse, selvkritikk og stress, men vi snakker altfor lite om grunnmuren...
Barselkropp og overgangskropp – mer likt enn du tror
Bekkenbunn Barselkropp og overgangskropp – mer likt enn du tror Av Marianne Beisland-Thorell · 16. oktober 2025 · 3 min lesing Du står kanskje midt i overgangsalderen.Eller du har født for noen måneder siden.Kanskje flere år siden – men kroppen har aldri blitt helt...
Derfor bør du trene styrke – spesielt når kroppen ikke kjennes som din
Trening Derfor bør du trene styrke – spesielt når kroppen ikke kjennes som din Av Marianne Beisland-Thorell · 9. oktober 2025 · 3 min lesing Du trenger ikke å bli sterkest.Men du trenger kanskje å kjenne deg sterkere – i kroppen, i hverdagen, i deg selv. Mange av...