Vil du ha en «smooth» morgen?

Vil du ha en «smooth» morgen?

Hverdags tips Vil du ha en «smooth» morgen? Av Marianne Beisland-Thorell · 3. mai 2019 · 6 min lesing God morgen! Hvordan du sier det, kan nok variere. Morgningene kan gå smooth noen dager, og veldig kronglete andre dager. Noen dager er morgningene bare stress og...
Lag deg en god dag!

Lag deg en god dag!

Hverdags tips Lag deg en god dag! Av Marianne Beisland-Thorell · 25. april 2019 · 5 min lesing Hvordan lager du din dag? Har du tenkt over hva du sitter igjen med etter en dag? Hvordan avslutter du dagen, og hva er det du tar med deg videre fra denne dagen? Hvis du...
Ferie på alles permisser

Ferie på alles permisser

Hverdags tips Ferie på alles permisser Av Marianne Beisland-Thorell · 11. april 2019 · 5 min lesing Nå som det hvert øyeblikk er påskeferie, vil jeg komme med noen tips til deg, så du skal slippe å gå på den samme smellen, bommerten og blemma som vi har gjort her i...
Dette må du unngå for å få det du ønsker

Dette må du unngå for å få det du ønsker

Hverdags tips Dette må du unngå for å få det du ønsker Av Marianne Beisland-Thorell · 4. april 2019 · 8 min lesing Hvis du skal få de resultatene du ønsker av treningen, og å holde ut og ikke bare dette av etter et par uker, så må du unngå et par ting og gjøre et par...
Har ikke ryggen lyst til å bøye seg?

Har ikke ryggen lyst til å bøye seg?

Hverdags tips Har ikke ryggen lyst til å bøye seg? Av Marianne Beisland-Thorell · 7. februar 2019 · 6 min lesing Har du også et stuegulv der det bare renner over av leker? Du vet du skulle ha lagt i noe tøy, du vet at du skulle ha strøket tøy, du skulle ha tømt...
Slik blir du kvitt ryggsmertene

Slik blir du kvitt ryggsmertene

Smerter Slik blir du kvitt ryggsmertene Av Marianne Beisland-Thorell · 24. januar 2019 · 7 min lesing Kjenner du at ryggen er trøtt og sliten, den verker, det stråler ned i bekkenet, du orker ikke å gå så lenge, du orker ikke å stå så lenge, du orker ikke å bysse – du...