Når er du klar for din første løpetur?

Når er du klar for din første løpetur?

Mammamage Når er du klar for din første løpetur? Av Marianne Beisland-Thorell · 18. august 2016 · 2 min lesing Er du en av de som gleder seg til å komme igang med løping igjen? Etter noen måneder med mindre aktivitet og mye hjemme væring er det å komme seg ut i frisk...
BARSEL BOOTCAMP- BRA ELLER SKADELIG?

BARSEL BOOTCAMP- BRA ELLER SKADELIG?

Trening BARSEL BOOTCAMP- BRA ELLER SKADELIG? Av Marianne Beisland-Thorell · 4. august 2016 · 3 min lesing Er du en av de som kunne tenke deg å gå på en bootcamp? Som tenker ja – yes, nå skal jeg komme i form- nå skal jeg bli sprek – nå er tiden inne? Men...
Ser du fortsatt gravid ut?

Ser du fortsatt gravid ut?

Mammamage Ser du fortsatt gravid ut? Av Marianne Beisland-Thorell · 17. juni 2016 · 3 min lesing Hvordan er det med mammamagen din? Får du spørsmål om du venter en til? Føler du at magen fort blir oppblåst eller står ut som en ballong uansett hva du trener. Og når du...
Blir du sliten i ryggen når du bærer barn?

Blir du sliten i ryggen når du bærer barn?

Hverdags tips Blir du sliten i ryggen når du bærer barn? Av Marianne Beisland-Thorell · 25. mai 2016 · 3 min lesing Har du lagt merke til at du fort blir trøtt og sliten i ryggen din når du skal bære barnet ditt lenge? At korsryggen verker og at skuldrene blir høye?...
Har du tenkt på kroppen din som en pappeske

Har du tenkt på kroppen din som en pappeske

Diastase Har du tenkt på kroppen din som en pappeske Av Marianne Beisland-Thorell · 10. mai 2016 · 3 min lesing Har du tenkt på kroppen din som en pappeske? Det er nettopp det buken din er nå som du har fått barn. En pappeske som skal ta vare på organene dine, gir deg...
NÅR ER DU KLAR FOR Å TRENE IGJEN?

NÅR ER DU KLAR FOR Å TRENE IGJEN?

Mammakroppen NÅR ER DU KLAR FOR Å TRENE IGJEN? Av Marianne Beisland-Thorell · 28. april 2016 · 2 min lesing Når skal jeg begynne å trene? Hvordan skal jeg trene? Hva bør jeg trene? Spørsmålene er mange fra dere nybakte mødre. Les eller se hva du bør tenke på før du...