Enkel og effektiv trening i ferien

Enkel og effektiv trening i ferien

Mammamage Enkel og effektiv trening i ferien Av Marianne Beisland-Thorell · 12. juli 2017 · 3 min lesing Nå er det ferietid, og det er ikke alltid like lett å få skvist inn trening når man har ferie. Man tror at ferie betyr at man har så veldig mye mer tid, man skal...
Slapp mammamage

Slapp mammamage

Mammamage Slapp mammamage Av Marianne Beisland-Thorell · 2. mars 2017 · 5 min lesing Hva skjedde med mammamage? I dag vil jeg snakke litt om hvordan magen din fungerer og hvordan den ser ut. For etter at du fødte, var kanskje ikke den magen helt som den en gang var....
Hvor ble det av den gode holdningen?

Hvor ble det av den gode holdningen?

Mammamage Hvor ble det av den gode holdningen? Av Marianne Beisland-Thorell · 17. februar 2017 · 4 min lesing Et tema veldig mange er opptatt av, og som mange sliter med å finne løsningen til, er holdning. Hvor ble det av holdningen etter at du fikk barn? Er du en av...
Knip… og pust!

Knip… og pust!

Mammamage Knip… og pust! Av Marianne Beisland-Thorell · 15. september 2016 · 2 min lesing De fleste av oss vet at man bør gjøre knipeøvelser etter en fødsel. Men hvordan skal det egentlig gjøres? Skal man sitte eller ligge, hvor lenge skal man holde, hvor høyt...
Mamma- hvorfor hopper ikke du på trampolina?

Mamma- hvorfor hopper ikke du på trampolina?

Mammamage Mamma- hvorfor hopper ikke du på trampolina? Av Marianne Beisland-Thorell · 1. september 2016 · 4 min lesing Har du fått dette spørsmålet hjemme? Har du funnet på en unnskyldning for hvorfor du ikke ble med opp på trampolinen? Er du redd for hva som hadde...