Hvorfor magebelte?

Hvorfor magebelte?

I 9 måneder har magen din vært hjemmet til et eller flere barn. I 9 måneder blir den strekt og tøyd på slik at barnet skal få plass. Plutselig en dag er barnet født og det blir «tomt» inne i magen. Barnet har forlatt sin hule og magen etterlates som en slapp strikk....
Du kan trene på deg lekkasje!

Du kan trene på deg lekkasje!

Du er kanskje ivrig etter å komme i gang med løping og annen trening nå som babyen er født og gravidemagen er borte. Er du en av de som ivrer etter å få tilbake kroppen din etter at du har født? Er du en av de som ønsker å være en sporty mamma? Veldig mange mødre...
Sliter du med mammamage?

Sliter du med mammamage?

Lurer du på hva og hvordan du skal trene mammamagen etter at du har fått barn? Da har du kommet til rett sted. Om du har født ett eller flere barn, så er kanskje ikke magen din det den en gang var. Kvier du deg for å ta av deg til bikini fordi magen din står ut? Må du...
Åpningstider i julen!

Åpningstider i julen!

Vi vil ønsker alle være pasienter, samarbeidspartnere, nære og kjære en riktig god jul! Vi håper du har passet på kroppen din slik at du ikke går inn i julen med høye, stiv skuldre, vond i hodet eller smerter i ryggen. Vi holder åpent helt fram til jul! Skulle du...
Bekkenbunnstrening

Bekkenbunnstrening

Min historie om mammakroppen! Jeg har i alle år hatt spesielt interesse for kvinnekroppen. Etter å selv ha gått gravid og kjent på alle endringene som skjer i og med kroppen, har ikke interessen blitt noe mindre. Jeg elsker mammakroppen. Jeg elsker at den endrer seg...