Tren core riktig!

Tren core riktig!

Mammamage Tren core riktig! Av Marianne Beisland-Thorell · 2. februar 2018 · 6 min lesing Mange mammaer ønsker å få en flat mage, en mage som ikke ser gravid ut, en som støtter deg opp, som gjør deg sterk og solid, og derfor er det veldig mange som trener core. Vi...
Hjelp! Jeg ser fortsatt gravid ut!

Hjelp! Jeg ser fortsatt gravid ut!

Mammamage Hjelp! Jeg ser fortsatt gravid ut! Av Marianne Beisland-Thorell · 15. januar 2018 · 7 min lesing Du lurer kanskje på hvorfor du ser gravid ut? Hvorfor den magen din blir så veldig stor på kvelden, hvorfor den henger innunder navlen og hvorfor ikke noe...
Jeg elsker den

Jeg elsker den

Mammamage Jeg elsker den Av Marianne Beisland-Thorell · 28. desember 2017 · 2 min lesing Jeg liker mammakroppen min. Den er mirakuløs, sterk, sunn og ganske dårlig?! Jeg vil beholde henne. Det bør du også. Den bygger på en allerede fantastisk kropp. Og du bør føle at...
Lystbetont og riktig trening

Lystbetont og riktig trening

Bekkenbunn Lystbetont og riktig trening Av Marianne Beisland-Thorell · 16. november 2017 · 4 min lesing Nå sitter jeg her på klinikken min og venter på en ny mamma som skal komme og trene. En ny mamma som har lyst til å få kroppen sin tilbake. Jeg har lekene klare for...
Tren med stabil pappeske!

Tren med stabil pappeske!

Mammamage Tren med stabil pappeske! Av Marianne Beisland-Thorell · 29. august 2017 · 8 min lesing Er du klar for å begynne å trene litt? Er du klar for å bli litt sterkere? Er du klar for å bygge litt muskler igjen, få litt flatere mage, litt finere holdning, litt...
Diastase og AbHealer

Diastase og AbHealer

Mammamage Diastase og AbHealer Av Marianne Beisland-Thorell · 27. juli 2017 · 4 min lesing Det å ha diastase er veldig vanlig, og noen av dere har kjøpt AbHealer, altså magebelte, for å holde igjen denne diastasen. Det vil si at når du bøyer deg framover, så klarer du...