Tren med stabil pappeske!

Tren med stabil pappeske!

Mammamage Tren med stabil pappeske! Av Marianne Beisland-Thorell · 29. august 2017 · 8 min lesing Er du klar for å begynne å trene litt? Er du klar for å bli litt sterkere? Er du klar for å bygge litt muskler igjen, få litt flatere mage, litt finere holdning, litt...
Yoga og pilates? Få på bekkenet først

Yoga og pilates? Få på bekkenet først

Trening Yoga og pilates? Få på bekkenet først Av Marianne Beisland-Thorell · 3. august 2017 · 3 min lesing Yoga og pilates er en veldig populær treningsform. Men her på klinikken får jeg inn stadig flere pasienter som kommer med plager fordi de har trent yoga og...
Du kan

Du kan

Trening Du kan Av Marianne Beisland-Thorell · 12. april 2017 · 9 min lesing Det er mulig å oppnå den drømmen. Drømmen om mammakroppen som fungerer. Drømmen om en smertefri kropp. Drømmen om en kropp som ikke fortsatt ser gravid ut. Drømmen om den holdningen som...
Drømmer kan bli virkelig

Drømmer kan bli virkelig

Bekkenbunn Drømmer kan bli virkelig Av Marianne Beisland-Thorell · 4. april 2017 · 8 min lesing Hva drømmer du om? Hvis du kunne fått oppfylt én drøm, hva er den? En drøm om å få mammakroppen tilbake, kanskje? Det er i alle fall en drøm veldig mange kvinner har. Men...
Slik når du målene du setter deg

Slik når du målene du setter deg

Trening Slik når du målene du setter deg Av Marianne Beisland-Thorell · 5. januar 2017 · 4 min lesing Mål for 2017? Hei, og riktig godt nytt år! Jeg håper du har hatt en fantastisk julefeiring og fått slappet av masse og gjort hyggelige ting. Nå er 2017 her, og du er...
Når er du klar for din første løpetur?

Når er du klar for din første løpetur?

Mammamage Når er du klar for din første løpetur? Av Marianne Beisland-Thorell · 18. august 2016 · 2 min lesing Er du en av de som gleder seg til å komme igang med løping igjen? Etter noen måneder med mindre aktivitet og mye hjemme væring er det å komme seg ut i frisk...