aug 18, 2016 | Mammakroppen, Mammamage, Trening
Er du en av de som gleder seg til å komme igang med løping igjen? Etter noen måneder med mindre aktivitet og mye hjemme væring er det å komme seg ut i frisk luft og få rørt ordentlig på seg noe mange lengter etter, men når er kroppen din klar for dette? Leter du etter...
aug 4, 2016 | Mammakroppen, Trening
Er du en av de som kunne tenke deg å gå på en bootcamp? Som tenker ja – yes, nå skal jeg komme i form- nå skal jeg bli sprek – nå er tiden inne? Men er kroppen din like klar som hodet ditt? Har du kontroll på de dype magemusklene og bekkenbunnen din?...
feb 2, 2016 | Mammakroppen, Trening
Utfordring for en MammaMage! Endelig kom snøen og du har kanskje prøvd skiene? Med eller uten barn kan dette ofte by på utfordringer for en MammaMage! Mange kvinner med bekken / ryggplager kvier seg for de første turene. Et glipptak er ikke spesielt godt hvis man har...
jan 10, 2016 | Mammakroppen, Mammamage, Trening
Du er kanskje ivrig etter å komme i gang med løping og annen trening nå som babyen er født og gravidemagen er borte. Er du en av de som ivrer etter å få tilbake kroppen din etter at du har født? Er du en av de som ønsker å være en sporty mamma? Veldig mange mødre...
nov 16, 2015 | Diastase, Mammakroppen, Mammamage, Massasje, Naprapati, Trening
Hvorfor Mammaklinikken, og hva med City-klinikken? For 5 år siden ble jeg gravid for første gang, og jeg fikk kjenne på hva et svangerskap gjør med kroppen. Etter det har det ikke vært helt det samme å behandle kvinner. Jeg har møtt mange kvinner i de 11 årene jeg har...
