Det er ikke normalt!
Mammamage Det er ikke normalt! Av Marianne Beisland-Thorell · 20. desember 2019 · 4 min lesing Jeg har et spørsmål til deg: Er det normalt å tisse på seg når du hopper? Når du løper? Når du nyser? Er det normalt å gå rundt og ha vondt, og felle tårer (som Nina gjorde...
Har du ikke tid til å trene, sier du?
Trening Har du ikke tid til å trene, sier du? Av Marianne Beisland-Thorell · 12. desember 2019 · 4 min lesing Mange mammaer sier at de ikke har tid til å trene. Jeg har vært en av dem. Har du også vært en av dem? Les dette før du sier det igjen. For jeg tror – jeg har...
Ikke glem kjeven din!
Mammakroppen Ikke glem kjeven din! Av Marianne Beisland-Thorell · 28. november 2019 · 6 min lesing Det kommer mange mammaer inn på klinikken som sier at de er stive i nakken, men som også er stive i kjeven. Og i kjeven din sitter det så mye mer enn du tror. Det å være...
Tjukke jakker og store skjerf
Hverdags tips Tjukke jakker og store skjerf Av Marianne Beisland-Thorell · 21. november 2019 · 3 min lesing Jeg ser at mange av dere går med veldig tjukke jakker og store skjerf nå når det er vinter og kaldt. Det blåser litt, det hufser litt – og ja, vi skal kle oss...
Au! Jeg har fått kink!
Smerter Au! Jeg har fått kink! Av Marianne Beisland-Thorell · 15. november 2019 · 5 min lesing I dag snakker jeg om det å ha kink. Du vet, det hugget du kjenner, og så orker du ikke å bevege deg. Du bøyer deg framover, og så sitter kinken der. Du har kanskje ikke kink...
Zalando-fella
Trening Zalando-fella Av Marianne Beisland-Thorell · 7. november 2019 · 5 min lesing Har du også gått i Zalando-fella? Nettbutikkfella eller Facebook-fella? Der du tenker: –Jeg skal bare sitte her i tre sekunder, sjekke litt og bruke litt tid – og vips! så har det...
Morgen tøyen som gir deg en god start på dagen!
Mammakroppen Morgen tøyen som gir deg en god start på dagen! Av Marianne Beisland-Thorell · 1. november 2019 · 3 min lesing Du er kanskje en av de som kjenner deg litt stiv og støl og kanskje har litt vondt for å reise deg opp fra senga, vondt for å tråkke ned,...
Lag deg en god dag!
Mental helse Lag deg en god dag! Av Marianne Beisland-Thorell · 24. oktober 2019 · 5 min lesing Jeg har lyst til å dele med deg hvordan jeg starter dagen min og hva som gjør at jeg kan leve mer her og nå i nuet, få med mer av de tingene jeg setter pris på, og ha det...