Neida, du er ikke blitt glemsk
Hverdags tips Neida, du er ikke blitt glemsk Av Marianne Beisland-Thorell · 9. mai 2019 · 5 min lesing Føler du at du har blitt litt glemsk etter at du ble mamma? Noen ganger føler jeg at alle husker alt – unntatt meg. Men vet du hva, jeg tror ikke det er sånn. Jeg...
Vil du ha en «smooth» morgen?
Hverdags tips Vil du ha en «smooth» morgen? Av Marianne Beisland-Thorell · 3. mai 2019 · 6 min lesing God morgen! Hvordan du sier det, kan nok variere. Morgningene kan gå smooth noen dager, og veldig kronglete andre dager. Noen dager er morgningene bare stress og...
Lag deg en god dag!
Hverdags tips Lag deg en god dag! Av Marianne Beisland-Thorell · 25. april 2019 · 5 min lesing Hvordan lager du din dag? Har du tenkt over hva du sitter igjen med etter en dag? Hvordan avslutter du dagen, og hva er det du tar med deg videre fra denne dagen? Hvis du...
Prolaps er ikke farlig!
Mammakroppen Prolaps er ikke farlig! Av Marianne Beisland-Thorell · 18. april 2019 · 5 min lesing Jeg har fått spørsmål om skiveprolaps, skivebukning, prolaps – kjært barn har ofte mange navn. Ryggraden din består av mange (celler). Mellom virvlene har du en skive. I...
Ferie på alles permisser
Hverdags tips Ferie på alles permisser Av Marianne Beisland-Thorell · 11. april 2019 · 5 min lesing Nå som det hvert øyeblikk er påskeferie, vil jeg komme med noen tips til deg, så du skal slippe å gå på den samme smellen, bommerten og blemma som vi har gjort her i...
Dette må du unngå for å få det du ønsker
Hverdags tips Dette må du unngå for å få det du ønsker Av Marianne Beisland-Thorell · 4. april 2019 · 8 min lesing Hvis du skal få de resultatene du ønsker av treningen, og å holde ut og ikke bare dette av etter et par uker, så må du unngå et par ting og gjøre et par...
Hvor kommer det i fra?
Mammakroppen Hvor kommer det i fra? Av Marianne Beisland-Thorell · 28. mars 2019 · 2 min lesing Smerte på «feil» sted … Det er ikke rent sjeldent at jeg får pasienter på klinikken som kanskje forteller at de har vondt på den ene siden av hoften, det stråler ned i...
Ta vare på foten din!
Mammakroppen Ta vare på foten din! Av Marianne Beisland-Thorell · 22. mars 2019 · 4 min lesing I dag skal vi snakke om noe så spennende som – en fot! Vi her på mammaklinikken snakker jo mye om det som skjer med en kropp når du er gravid og etter at du har fått barn....