Underlivssmerter – Vestibulitt
Bekkenbunn Underlivssmerter – Vestibulitt Av Marianne Beisland-Thorell · 27. oktober 2017 · 3 min lesing Hva er vestibulitt? Vestibulitt er en smertetilstand som fremtrer i området rundt kvinnens ytre kjønnsorgan. Mange opplever smerter rundt skjedeinngangen som...
Våkner du med hodepine og stiv nakke?
Hverdags tips Våkner du med hodepine og stiv nakke? Av Marianne Beisland-Thorell · 20. oktober 2017 · 4 min lesing Er du en av de som våkner med stiv nakke, vondt i hodet og en dag som rett og slett ikke er helt som du hadde ønsket fra starten av? Da er du ikke alene....
Det er aldri for sent!
Bekkenbunn Det er aldri for sent! Av Marianne Beisland-Thorell · 12. oktober 2017 · 5 min lesing Er det slik at «En gang en mammakropp – alltid en mammakropp»? Eller går det an å gjøre noe med det? Er det håp for din kropp? Kan den magen din hjelpe deg mer, støtte deg...
Rutiner er gull!
Bekkenbunn Rutiner er gull! Av Marianne Beisland-Thorell · 6. oktober 2017 · 8 min lesing Hverdagen er her, og rutiner er gull! Det synes i alle fall jeg. Rutiner er gull for mor, for far, for barn. Når man vet hva man skal gjøre, hvordan man skal gjøre det og hvordan...
5 enkle grep som gir deg kortere to do liste, mer overskudd og mindre dårlig samvittighet.
Hverdags tips 5 enkle grep som gir deg kortere to do liste, mer overskudd og mindre dårlig samvittighet. Av Marianne Beisland-Thorell · 28. september 2017 · 5 min lesing Livet som arbeidene mamma og med hundre baller i luften er hektisk. Vi har alle 24 timer i døgnet....
Kroppslige plager under svangerskapet?
Gravid Kroppslige plager under svangerskapet? Av Marianne Beisland-Thorell · 15. september 2017 · 3 min lesing Som på alle andre arenaer oppleves et svangerskap ulikt fra kvinne til kvinne. Ved første svangerskap oppstår det ofte mange spørsmål knyttet til hva som er...
Gravid? Trening på kroppens premisser
Gravid Gravid? Trening på kroppens premisser Av Marianne Beisland-Thorell · 9. september 2017 · 8 min lesing Er du gravid og lurer på hva du bør trene for å få et sunt og smertefritt svangerskap og for å være sterk nok etter at du har født? This is for you, my friend!...
Tren med stabil pappeske!
Mammamage Tren med stabil pappeske! Av Marianne Beisland-Thorell · 29. august 2017 · 8 min lesing Er du klar for å begynne å trene litt? Er du klar for å bli litt sterkere? Er du klar for å bygge litt muskler igjen, få litt flatere mage, litt finere holdning, litt...