Lekker du? Seks enkle triks for å holde tett

Lekker du? Seks enkle triks for å holde tett

Bekkenbunn Lekker du? Seks enkle triks for å holde tett Av Marianne Beisland-Thorell · 5. oktober 2021 · 7 min lesing Har du en bekkenbunn som ikke alltid holder tett, slik at når du nyser, hoster, ler, hopper og løfter tungt, så lekker du? Kanskje...
Har du holdning som en potetsekk?

Har du holdning som en potetsekk?

Bekkenbunn Har du holdning som en potetsekk? Av Marianne Beisland-Thorell · 19. august 2021 · 5 min lesing Da er du helt på riktig sted. Det å synke sammen, få den kulen bak i nakken, smerter mellom skulderbladene og en mage som bare står ut, og kjenne at man driver...
7 råd for deg med bekkenløsning

7 råd for deg med bekkenløsning

Bekkenbunn 7 råd for deg med bekkenløsning Av Marianne Beisland-Thorell · 15. juli 2021 · 8 min lesing Er du en av de som har smerter i og rundt bekkenet? Uansett om du er gravid eller har vært gravid? Dette er ditt innlegg.   Du trenger...
God holdning = sterk bekkenbunn

God holdning = sterk bekkenbunn

Bekkenbunn God holdning = sterk bekkenbunn Av Marianne Beisland-Thorell · 15. juni 2021 · 6 min lesing Visste du at det å ha en god holdning også påvirker hvordan bekkenbunnen din fungerer? Å ha en god holdning er nemlig ikke bare det å se flott ut; god holdning gjør...
Kan en for spent bekkenbunn være årsaken?

Kan en for spent bekkenbunn være årsaken?

Bekkenbunn Kan en for spent bekkenbunn være årsaken? Av Marianne Beisland-Thorell · 8. juni 2021 · 6 min lesing Er det spenninger i bekkenbunnen som er årsak til at du har lekkasjer, nedpress, smerter og ubehag i og rundt bekkenet? La oss ta en liten sjekk og kontroll...