Sterk bekkenbunn for livet

Sterk bekkenbunn for livet

Det å ha en sterk bekkenbunn er viktig for ekstremt mye mer enn å være tett. Det kan godt hende at du er tett allerede nå og at du ikke har noe problem med lekkasjer, og heller ikke problemer med å holde den fisen inne. Allikevel vil jeg varmt anbefale deg å ta vare...
Hadde mannen din godtatt det? 

Hadde mannen din godtatt det? 

 Hadde mannen din godtatt at han, dersom han ble impotent, ikke skulle ta noe for å gjøre noe med det? Hadde mannen din godtatt at han, dersom han fikk en kneskade som gjorde at han ikke kunne gå trapper, ikke skulle trene det opp? Hadde han valgt å ikke gjøre noe med...
Bekkenbunn på jobb?

Bekkenbunn på jobb?

Det å ha en sterk bekkenbunn er noe alle jenter ønsker. Det er ingen av oss som ønsker å ha lekkasjer, som ønsker å slippe ut promper, som ønsker å ha smerter i bekkenbunnen.  Dessverre er det ikke alltid at knipeøvelser fungerer optimalt for alle og enhver....
Så var det den knipinga, da …

Så var det den knipinga, da …

Bekkenbunn Så var det den knipinga, da … Av Marianne Beisland-Thorell · 21. august 2020 · 5 min lesing Du er kanskje en av dem som kjenner at: Ah, Jeg skulle ha knepet litt mer, jeg skulle hatt litt sterkere bekkenbunn, jeg skulle ønske jeg hadde litt mer kontroll og...

Snu rådene på hodet!

Bekkenbunn Snu rådene på hodet! Av Marianne Beisland-Thorell · 25. juni 2020 · 6 min lesing Det er et par råd vi må snu på hodet for å få den effekten og det livet vi ønsker. For er det én ting som er sikkert, så er det at det sies mye rart om bekkenet. I dag skal jeg...