Hva kan vi lære av barna?
Hverdags tips Hva kan vi lære av barna? Av Marianne Beisland-Thorell · 24. januar 2023 · 8 min lesing Nå skal jeg dele en hemmelighet med deg – en hemmelighet som jeg har hatt helt siden jeg var liten. En hemmelighet som har fulgt meg gjennom livet: Jeg elsker...
Når kan jeg begynne å trene?
Lurer du på hvor lenge du bør vente før du begynner med trening? Eller rett og slett om det er for sent for deg å starte med den treningen du kjenner at du skulle ha gjort for lenge siden?
Det å få barn har gjort store endringer på kroppen din, og jeg skal svare deg på noen av disse spørsmålene, så du får tryggheten du trenger til å kunne trene – eller ikke trene – alt etter hva du ønsker og trenger i ditt liv.
Visste du at holdningen din påvirker alt dette 🙈
Bekkenbunn Visste du at holdningen din påvirker alt dette 🙈 Av Marianne Beisland-Thorell · 14. juni 2022 · 7 min lesing Her er øvelsene jeg snakker om : mammaklinikken.no/godholdning Jeg er helt sikker på at du ikke har fått med deg at alle disse tingene påvirkes av...
Falt av – igjen …
Bekkenbunn Falt av – igjen … Av Marianne Beisland-Thorell · 2. mai 2022 · 8 min lesing Skulle ha trent … – Uff, jeg falt av, jeg henger etter, så ble det sykdom, og så fikk jeg ikke gjort det … Kjenner du deg igjen? Har du en tendens til å falle av...