Hva er trening for deg?

Hva er trening for deg?

Mammamage Hva er trening for deg? Av Marianne Beisland-Thorell · 2. august 2022 · 7 min lesing Skal du trene? Bør du trene? Hva ønsker du å komme fram til når du trener? Vi har mange spørsmål. Eller har vi spørsmål? Eller har vi bare en greie som er tredd over oss,...
Orker ikke ta på magen

Orker ikke ta på magen

Er du en av de som kjenner at det er ubehagelig å ta på magen din? Du kjenner at du bare har ikke lyst, du kvier deg til å ta magetesten, du skjuler magen din og du liker den ikke særlig godt? Dette innlegget er for deg!   Jeg har jobbet som naprapat og trener...
Hvordan trener jeg magen best?

Hvordan trener jeg magen best?

Mammamage Hvordan trener jeg magen best? Av Marianne Beisland-Thorell · 15. februar 2022 · 6 min lesing Bollemage, gravidemage, pyramide, bolledeig, focaccia … Dårlig kontakt … Orker ikke å se på den … Vil ikke være med den … Skjønner ikke...
Tren mage mens du tar på deg buksa!

Tren mage mens du tar på deg buksa!

Mammamage Tren mage mens du tar på deg buksa! Av Marianne Beisland-Thorell · 10. februar 2022 · 8 min lesing Mange mammaer, og kvinner ellers, ønsker å ha en mage som er trent. Men veldig mange syns at de ikke har tid til å trene. Jeg får aldri satt av tid, jeg vet...
Hvordan fungerer magen din? 

Hvordan fungerer magen din? 

Mammamage Hvordan fungerer magen din?  Av Marianne Beisland-Thorell · 14. september 2021 · 4 min lesing   Ja, mammamagen din – den du har der foran. Er du fornøyd med den? Støtter den deg opp? Er den der og samarbeider med deg?   Eller har du den...