okt 26, 2020 | Smerter
Har du til tider vondt i nakken, kjenner at du er stiv, at du synker litt sammen og at det er tungt å reise deg opp? Noen ganger kommer kanskje hodepinen, noen ganger har du bare lyst til å massere deg litt?
Det å ha stiv nakke er kjempevanlig, og en av grunnene til at de aller fleste søker til oss som naprapater. Og jeg har jo ikke lyst til at du skal gå rundt og ha de vondtene, derfor har jeg lyst til å dele noen tips med deg på hva du selv kan gjøre hjemme, så du blir kvitt de spenningene. Og det er noen helt enkle, geniale ting jeg skal dele med deg nå de neste ukene.
okt 15, 2020 | Smerter
Mange av pasientene som kommer inn her på klinikken, kommer ofte med stiv nakke, vondt i
hodet, stivhet og ømhet i kjeven og med følelsen av at det er et eller annet som sitter foran på
halsen. Kjenner du deg igjen?
Det er i hvert fall veldig vanlig. Og det er ikke veldig rart at det er så mange som kommer inn her
på klinikken med de plagene, heller, for klinikken ligger midt i Oslo sentrum, og her er det mye
kontorfolk som sitter rundt og jobber, både mammaer og pappaer. Derfor har jeg lyst til å dele
noen tips med deg og noen erfaringer som jeg har her fra Mammaklinikken, på
hva som er en vanlig trigger, altså en årsak til disse problemene, og hva du kan gjøre med det.
jul 23, 2020 | Mammakroppen, Smerter
Smerter God holdning – mer ennå se bra ut! Av Marianne Beisland-Thorell · 23. juli 2020 · 5 min lesing Har du lyst til å se fin ut i sommerkjolen din? Har du lyst til å føle deg vel? Stråle? Og i tillegg ha litt mindre vondt i ryggen? Det er det du får med en god...
jul 2, 2020 | Naprapati, Smerter
Smerter Sliten i ryggen? Tøy deg frisk! Av Marianne Beisland-Thorell · 2. juli 2020 · 4 min lesing Du er kanskje en av dem som innimellom kjenner at du er litt trøtt og sliten i ryggen? Kanskje du til og med kjenner at det stråler litt ut i bena? Du vet, når du...
jun 4, 2020 | Hverdags tips, Naprapati, Smerter
Smerter Du trenger ikke ha vond rygg! Av Marianne Beisland-Thorell · 4. juni 2020 · 4 min lesing På klinikken hos meg behandler jeg mange vonde rygger. Jeg behandler rygger som er trøtte, som er slitne, som er irriterte, og de ryggene som til stadighet får kink. Jeg...
