Kom deg i gang – og hold deg i gang

Kom deg i gang – og hold deg i gang

Trening Kom deg i gang – og hold deg i gang Av Marianne Beisland-Thorell · 12. juli 2019 · 7 min lesing Nå sitter jeg midt i skogen, og det er fantastisk skjønt. Sola skinner og det er blå himmel – det er så utrolig deilig! Denne følelsen har jeg lyst til å ta vare på...
Du har tid!

Du har tid!

Trening Du har tid! Av Marianne Beisland-Thorell · 23. mai 2019 · 6 min lesing Det er én ting som går igjen gang på gang når jeg snakker med kursdeltakere, venninner og kunder. Og det er unnskyldningen: Jeg har ikke tid. Jeg har brukt den, og du har brukt den. Men vet...
Hvor er du om ett år?

Hvor er du om ett år?

Trening Hvor er du om ett år? Av Marianne Beisland-Thorell · 12. mars 2019 · 6 min lesing I dag skal vi snakke om noe som er litt vanskelig, men som er utrolig effektivt når du bare gjør noe med det. Og det er å sette seg realistiske mål – men også å våge å drømme...
Unnskyldninger eller resultater?

Unnskyldninger eller resultater?

Trening Unnskyldninger eller resultater? Av Marianne Beisland-Thorell · 10. mars 2019 · 10 min lesing Hva er det du gjemmer deg bak? Hva slags unnskyldninger er det du bruker? Og er det unnskyldninger eller resultater du har lyst til å samle på? I dag har jeg lyst til...
Du trenger å være sterk

Du trenger å være sterk

Trening Du trenger å være sterk Av Marianne Beisland-Thorell · 7. mars 2019 · 7 min lesing Er du en treningsmamma, eller er du ikke en treningsmamma? Vet du hva? Det har virkelig ingenting å si. Det handler bare om at du bruker kroppen din riktig. Og selv om du føler...
Kroppen din skal funke!

Kroppen din skal funke!

Trening Kroppen din skal funke! Av Marianne Beisland-Thorell · 28. februar 2019 · 5 min lesing Da du ble mamma, merket du kanskje at kroppen din endret seg ganske mye. Og det er greit – så lenge den funker, spør du meg. Jeg personlig er ikke veldig opptatt av hvordan...