Ikke tid til å trene?

Ikke tid til å trene?

  En av de aller vanligste årsakene til at mammaer ikke får trent, er denne:  Jeg har ikke tid. Jeg har ikke tid til å trene!Dagene går så fort, jeg skulle hatt flere timer i døgnet, jeg får ikke trent.    Da er det én ting å gjøre: 1) Se på kravene du...
Derfor får du vondt når du trener.

Derfor får du vondt når du trener.

Resulterer treningen din i at du får vondt, at du kjenner deg stiv, at det er ømt i leddene – og at du da mister motivasjonen helt til å trene? Fordi treningen ikke ga de resultatene du ønsket – heller det motsatte? This is for you!  For du er absolutt ikke alene. Jeg...

Å se på trening med nye briller

Trening Å se på trening med nye briller Av Marianne Beisland-Thorell · 26. mars 2020 · 5 min lesing Å se på trening med nye briller Jeg har lyst til å dele noen tips med deg på hvordan du kan se på treningen på en litt annen måte og med litt andre øyne – som kanskje...
Har du ikke tid til å trene, sier du?

Har du ikke tid til å trene, sier du?

Trening Har du ikke tid til å trene, sier du? Av Marianne Beisland-Thorell · 12. desember 2019 · 4 min lesing Mange mammaer sier at de ikke har tid til å trene. Jeg har vært en av dem. Har du også vært en av dem? Les dette før du sier det igjen. For jeg tror – jeg har...
Zalando-fella

Zalando-fella

Trening Zalando-fella Av Marianne Beisland-Thorell · 7. november 2019 · 5 min lesing Har du også gått i Zalando-fella? Nettbutikkfella eller Facebook-fella? Der du tenker: –Jeg skal bare sitte her i tre sekunder, sjekke litt og bruke litt tid – og vips! så har det...